Cómo desarrollar tu intuición

Muchas personas hablan de que las mejores decisiones las han tomado escuchando su intuición. Y si tú como yo, eres mas del lado de los hechos, seguramente es algo que te cuesta encontrar. Afortunadamente hay estrategias y herramientas sencillas que te van a ayudar a aprender a desarrollar tu intuición y, con si las llevas a cabo en tu rutina las vas a encontrar realmente útiles.

¿QUÉ ENTENDEMOS POR INTUICIÓN?

Primero lo primero, antes de meternos en materia, hay que dejar claro a que me refiero por “intuición”. Por si no lo sabías me encantan los idiomas, y creo que siempre es útil saber el origen de la palabra. Te sorprenderá saber que a pesar de que muchos piensan que está más relacionado con temas místicos y espirituales, en realidad, la palabra “intueri” en latín quiere decir: considerar o investigar.

Así que piénsalo de esta forma: La intuición es la percepción o consideración que puede tener una situación.

DEL OTRO LADO DE LA LÓGICA

Cuando estamos en situaciones extremas, las personas normalmente reaccionamos tratando de adelantarnos a lo que podría pasar. Cuando en estas situaciones se requiere rapidez, realmente no nos paramos a hacer análisis, simplemente tomamos acción. Si lo piensas, la mayoría de las veces acertamos, como si hubiéramos tenido tiempo de hacer análisis cuidadosamente precisos.

Por supuesto, entre mas expertos sean en el tema, somos capaces de tomar decisiones más rápidas y precisas. Esto no tiene nada que ver con magia, sino con experiencia. Mi punto aquí es que hay veces que sabemos algo y no sabemos porque lo sabemos. ¡Toma la decisión sin darle mucha vuelta!

DESARROLLA TU INTUICIÓN

Siguiendo el tema anterior, todos tenemos una parte de nosotros que sabe por instinto lo que hay que hacer, incluso si no podemos explicar cómo. Unas personas más que otras tienen desarrollada esta parte del instinto. Un aspecto poderoso del liderazgo es poder tener total fe en tu capacidad de “sentir” una buena oportunidad. Sigue leyendo si quieres saber como convertir tu intuición en un super poder para tu vida.

1. DEJA IR

Las emociones negativas tienden a nublar la intuición y tener malos sentimientos no te ayudará, sino por el contrario. Escoger personas positivas en tu vida de ayudarán a enriquecer y empoderarán tu energía. Claro, no siempre puedes alejarte del caos, pero puedes elegir en no ceder tu energía ante esas situaciones.

2. TU MENTE

Si eres como yo, y siempre hay algo que te ocupa la mente, ya sea por trabajo, tu emprendimiento, la escuela o algo de la casa… Todo este «ruido» te está impidiendo escuchar tu voz intuitiva. Escribe tus pendientes en una hoja, y déjalos ir un momento (después regresaran). Intenta la meditación o el yoga o cualquier otra actividad, que te permita enfocar completamente tu atención en escucharte y dejar que las otras distracciones se vayan por un tiempo.

3. ESCUCHA

En realidad, es bastante simple, solo escucha, incluso si al principio no escuchas nada, sigue escuchando… Tu intuición no puede hablarte si no estas escuchando.

4. IMAGINA

Un ejercicio que puede ayudarte es sentarte en silencio y cerrar los ojos. Empieza por ver todo negro, y relájate. Imagina un lugar tranquilo en la naturaleza, rodeado de tranquilidad y frescura. Trata de hacer esta imagen lo más real posible. Siente la emoción, la felicidad. Te encuentras una nota…Respira hondo e imagina que la abres…

Si te cuesta trabajo esto de imaginar, de todas formas, inténtalo y date la oportunidad… ¡Fingir también funciona!

5. SUEÑO

Antes de dormir toma un tiempo para pedir que te llegue la respuesta. En los sueños las respuestas llegan simbólicamente y a veces necesitan de interpretación. Cuando despiertes, escribe rápidamente tus sueños, analiza tus emociones, incluso puedes googlear el significado de ellos. A veces funciona.

6. AFIRMACIONES

No se trata de repetir como periquito una y otra vez lo mismo. Pero siempre es bueno recordarte que estar abierta a nuevas habilidades es algo que se trabaja constantemente. Usa 2 o 3 frases que realmente sientas tuyas y ponte un recordatorio en tu celular o una nota cuando despiertas. Algunas mías son: Escucho mi voz intuitiva, Confío en mi intuición, Mi intuición llega fácilmente. ¿Tienes alguna? ¡Compártela!

7. CONECTA CON OTROS

Hay personas con las que conectas y otras con las que no. Y no necesariamente esto está conectado con el lenguaje verbal. Todo suma, el lenguaje corporal, los gestos, el volumen, el tono, la distancia… etc. Acércate a las personas positivas y que conecten contigo, esto elevará tu nivel de energía y tu intuición.

8. PRACTICA

Como en cualquier otra cosa, la práctica hace al maestro. Entre más abierta estés a escucharte y más lo practiques, más fácil será acceder a tu intuición, más fuerte se volverá y más segura te sentirás.

La intuición es un poderoso regalo y nos puede acortar el camino de forma asombrosa. Sin embargo, también sigue siendo nuestro poder el utilizar el sentido común en la toma de decisiones. ¡Disfruta desarrollando tu intuición y no olvides contarnos como te va!