Sabático: Los secretos para viajar y recargar baterías

Por qué necesitas tomarte al menos un sabático y cómo aprovechar el tiempo como pro cuando lo decidas hacer. Probablemente después otro día de trabajo o de la escuela estás agotado de siempre la misma rutina, y no sabes cómo romper éste círculo. Sigue leyendo y te cuento porqué deberías hacer un break ya.

¿QUÉ ES UN SABÁTICO?

Un sabático es un periodo de tiempo que las personas se toman para hacer un paréntesis en su carrera laboral o en sus estudios.

Realmente este tiempo puede ir de 3 a 12 meses. Lo que lo hace sabático es que este “break” es temporal. La intención es retomar la universidad o volver a la vida laboral después de éste tiempo. Lo que es una realidad es que tomarte este tiempo para ti, te va a cambiar la perspectiva de tu vida.

Para mi las razones de tomarme este tiempo fueron variadas.

La primera vez que lo hice, me tomé 3 meses y fue por que quería preparame para un éxamen para entrar a la maestría. La segunda vez que lo hice fue por un año y las razones fueron, por un lado siempre me ha gustado viajar y conocer diferentes lugares, y por otro quería darle una vuelta a la rutina del trabajo que tenía en ese momento. Así que decidí dejar mi trabajo y lanzarme a estudiar a Francia.

Las razones de cada quien probablemente sean diferentes, pero si se puede resumir en una palabra, esa es CAMBIO. Como salir a caminar en la mañana, un respiro de aire fresco para cambiar las ideas y refrescar la mente.

¿POR QUÉ TODOS DEBERÍAN TOMARSE AL MENOS UN SABÁTICO EN LA VIDA?

Cuando decides hacer un “break” en tu carrera profesional, regularmente es por que estás buscando tener una nueva visión en la vida, tratando de aprender algo o crear algo emocionante para ti.

Existen muchísimas razones por las que las personas se toman un tiempo de descanso profesional, y en éste artículo revisaremos las más populares, pero sin duda, hacer una pausa en la vida cotidiana, te permitirá ver con otros ojos el mundo que nos rodea.

No necesito decirte lo valioso que es el tiempo, ni por que es importante hacerlo rendir lo más que puedas. Solo te diré que busques la oportunidad y la aproveches para conocerte ese tiempo… pero primero:

Para Recorrer el mundo.

Viajar es probablemente la razón más popular entre los jóvenes (y no tan jóvenes) para decidir tomar un descanso. Recorrer el mundo con 10 días de vacaciones al año, se presenta como un imposible. Es por eso que tomarte un tiempo especial para realmente darle la vuelta al mundo, o al menos a una región del mundo, suena como un plan hecho a la medida, sobre todo para ir a los lugares más extremos y aprovechar de la experiencia.

De forma personal, viajar es una actividad adictiva y gratificante por que te permite experimentar nuevas perspectivas, culturas y formas de desarrollarte.

Ir de vacaciones a un lugar, no tiene nada que ver con quedarte un largo plazo en ese lugar. Cuando vives en un lugar puedes tomarte el tiempo para experimentar, conocer y entender la ciudad y a sus habitantes, realmente sentarte y contemplar la energía del lugar. No tienes la apuración de ir contra el tiempo y hacer “check” en todos los monumentos y museos que te llevas en tu lista.

Retribuir a la sociedad

Si lo que quieres es marcar la diferencia y ayudar a otros, irte como voluntario es una muy buena idea, ya sea que lo hagas cerca de tu casa o lejos, lo importante es el impacto que puedes tener en buenas causas.

Tal vez quieres irte de voluntario pero no tienes idea de dónde empezar… Aquí algunas ideas para arrancar:

¿Qué te gusta hacer?

¿Qué habilidades tienes que podrían ser útiles para otras partes del mundo?

¿Qué causas, desafios o injusticias ecológicas o sociales te preocupan?

¿Qué te gustaría cambiar en el mundo?

Hay muchísimos proyectos de voluntariados alrededor de todo el mundo que reciben a los latinos con los brazos abiertos, solo es cuestión de que definas las preguntas anteriores y te eches un clavado en internet.

Tener un break para recargar baterías

Trabajar demasiado, alimentarse mal o no dormir lo suficiente son cosas que con el tiempo te cobran factura. Te pueden traer problemas tanto físicos como mentales. Quieres recargar baterías, probablemente tomar un tiempo no es una idea tan loca.

Si tienes un buen trabajo pero es estresante, antes de renunciar, podrías pensartelo dos veces y tomar una pausa laboral.

Es muy posible que te des cuenta que la intensidad de tu trabajo u otros problemas no son verdaderamente para preocuparse.

Si estás entre trabajos (es decir sin empleo) es posiblemente un muy buen momento de tomarte un un tiempo y usarlo para plantear tus opciones.

Retomar un hobbie

Cuantas cosas o actividades tienes en “Pendiente para cuando tengas tiempo”. La realidad es que no vas a tener tiempo a menos que busques el tiempo.

Ya sea que quieras aprender un hobbie, o perfeccionar una habilidad. Desde pintar, tocar la guitarra, o sacar un permiso de buceo… ¡Sólo tienes una vida y el momento es ahora!

Siempre es posible que esta nuevo hobbie te de contactos y abra puertas a nuevos horizontes que podrás aprovechar el resto de tu vida.

Crecer profesionalmente

Existen personas que toman ese tiempo sabático para perfeccionarse en temas relacionados a su carrera o complementarios a su proyección profesional e incluso se toman tiempo para estudiar la maestía o bien hacer prácticas profesionales en algún otro país. Independientemente de la actividad que hagas, siempre te será útil para mejorar tu CV y aprender nuevas cosas.

Tener tiempo de calidad

Si eres un poco como yo, en ocasiones estamos tan preocupados por avanzar en nuestras carreras, que se nos olvida que venimos a esta vida para aprender, compartir la felicidad y disfrutar del tiempo de calidad con nosotros y con las personas que queremos. El tiempo no es infinito, y hay que sacarle el máximo jugo cada que se pueda. ¡Recuerda, calidad no cantidad!

Re-Conocerte

Razones personales para quere escapar, existen muchísimas. Desde un cumpleaños, el fallecimineto de una persona cercana o simplemente el conococerte. Escapar de la vida rutinaria te va a ayudar a reevaluar tus prioridades.

Aunque parezca muy filosófico, piensa ¿Qué es eso que tu quisieras haber tenido o hecho en 20 años? La respuesta es personal y mega importante para reevaluar tus prioridades y crear un plan de acción para alcanzarlas.

Aprovechar el momento

Hoy es el momento de viajar, no esperes a tener (más) obligaciones para tomarte tiempo fuera, la realidad es que por una razón u otra, nunca es el momento oportuno… y si lo esperas, cuando tengas el dinero, probablementente no tengas el tiempo, la energía o la valentía de hacerlo.

Completar tus propósitos

Si vas a usar ese tiempo para cumplir  o echar a andar un propósito (ya sea, pasar tiempo de calidad, conocerte mejor, o por fin aprender un idioma nuevo) ten un plan y ponlo en acción.

Si sólo tomas el tiempo sin ningún propósito, entonces tu situación no habrá cambiado cuando regreses y no habrás avanzado en tus propósitos. Ten claro lo que estás buscando  y como puedes usar ese tiempo a tu favor.

BENEFICIOS DE TOMARSE UN SABÁTICO

Se le llama paz mental y crecimiento personal. Realmente va a depender mucho lo que decidas y cómo uses tu tiempo. Pero aquí algunos de los beneficios que puedes tener:

Aprender nuevas habilidades que mejoren tu perfil profesional

Viajar y conocer diferentes partes del mundo, diferentes culturas y personas.

Poner tu granito de arena para ayudar al mundo y las personas o especies que nos necesitan.

Claridad en tu situación de tu vida y tus futuras prioridades y planes.

Pasar tiempo de calidad con tus seres queridos.

Sea lo que sea que hagas, sácale ventaja al máximo esta oportunidad que tienes en la vida y regálate una experiencia que te de orgullo y felicidad recordar.

¡HAZLO Y NO TE ARREPENTIRÁS!

El momento es hoy, y depende sólo de ti de aprovecharlo o no. Lo cual te da una super libertad y una gran responsabilidad por que no depende de nadie más cómo usas tu tiempo. Si estás pensando en hacer un cambio, para probar nuevas cosas o bien por que tienes un propósito bien definido, tomarte un sabático puede ser la respuesta que estás buscando.

Acepta el cambio, toma la decisión y construye recuerdos duraderos en lugares lejanos. ¿Fácil? No lo es, pero las formas llegan, en especial una vez que estás en el camino, las cosas empiezan a encajar y a tener sentido.